منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st
اهلا و سهلا و مرحبا بك زائرنا العزيز في موقع و منتديات بحر المعارف

نشكرك على زيارتك للمنتدى

ننتظر منك التسجيل في المنتدى و المشاركة بكل جديد و مفيد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
مشرف
مشرف
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيض الوزن

في 11.05.10 17:19


الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيض الوزن



ذكر باحثون أسبان ان التدخين لا يحول دون فقدان الوزن، وإنما هو مرتبط باكتساب مزيد من الكيلوغرامات. وقال المسؤول الرئيسي عن الدراسة فرانسيسكو خافيير غورتاري من جامعة نافارا الأسبانية ان التسمم من النيكوتين مرتبط بزيادة الوزن.
وتبين في الدراسة، التي نشرت في مجلة "ريفيستا إسبانيولا دي كارلديولوجيا"، بعد مراقبة مدخنين وغير مدخنين ومقلعين عن التدخين ان الذين لم يسبق لهم أن دخنوا أبداً كانوا أقل من اكتسب وزناً طوال فترة 4 سنوات.
وراقب الباحثون، عند 7565 شخصاً تزيد أعمارهم عن 50 سنة، مؤشر كتلة الجسم، ومعدل الراحة والنشاط وتناول الألياف والوحدات الحرارية والوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية واستهلاك الصودا والوجبات السريعة والكحول.
وتبين ان الذين دخنوا كثيراً في بداية الدراسة وأقلعوا خلالها كانوا أكثر من خسر وزناً، في حين ان من دخنوا خلال الدراسة كسبوا وزناً




avatar
عضو مطرود
عضو مطرود
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيض الوزن

في 13.05.10 15:02
مشكووووووووووووووووور
avatar
مشرف
مشرف
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيض الوزن

في 16.05.10 19:25
العفو اخي




استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى