شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25058618
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم

في الجمعة 28 مايو 2010 - 13:13


تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم



أكدت دراسة حديثة أن الشعير يفيد في ضبط مستوي السكر في الدم‏,‏ وخفض احتمالات زيادة الوزن ومخاطر الإصابة بالبدانة‏،واحتمالات الإصابة بأمراض أخرى مثل، النوع الثاني من السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية‏.
وأشارت الدراسة ، إلى أن إضافة منتجات حبوب الشعير الكاملة ذات الإستجابة البطيئة لمستويات سكر الدم والغنية بالألياف الغذائية والنشا المقاوم للذوبان والامتصاص‏,‏ إلا الوجبات التجريبية تحسن فعالية الأنسولين لدى مرضى السكر‏.
يذكر أن منتجات الشعير غنية بالكربوهيدرات غير القابلة للهضم والاستيعاب‏,‏ مثل الألياف الغذائية والنشأ المقاوم للامتصاص ـ وهى مواد تسهل تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال آلية تخمير تقوم بها كائنات حية دقيقة في القناة الهضمية‏.‏




avatar
زائر
زائر

رد: تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم

في الجمعة 28 مايو 2010 - 14:25
مشكوووووووووووووور
avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25058618
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم

في الجمعة 28 مايو 2010 - 14:52
العفو




استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى