شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25072118
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الأربعاء 6 أكتوبر 2010 - 13:56
تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

تعريف السمنة

تعرف السمنة بشكل عام بأنها زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي نتيجة تراكم الدهون و يحدث ذلك نتيجة تناول غذاء يحتوي على سعرات حرارية عالية أكبر من معدل قدرة الجسم على حرق هذه السعرات لتوليد الطاقة اللازمة لقيام الجسم بأنشطته ، فيتم تخزين الطاقة الزائدة على هيئة دهون.

أنواع السمنة

. السمنة نتيجة زيادة الخلايا الدهنية في الفرد ويظهر هذا النوع عند الأطفال .

2. السمنة نتيجة الزيادة في حجم الخلايا الدهنية هذا النوع شائع عند الشباب وكبار السن .

3. السمنة المؤقتة في بعض مراحل أو فترات العمر يتعرض المرء للسمنة المؤقتة التي من غير المستبعد أن تصبح مزمنة إذا لم ينتبه المرء ويعمل على تلافي ذلك بمراعاة الأسلوب الغذائي الذي يتبعه .


ومن هذه المراحل ما يلي

أ- مرحلة المراهقة.

ب - المرأة بعد الولادة.

ج- المرأة عند انقطاع الطمث أو قبل العادة الشهرية.


درجات السمنة

هناك ثلاثة درجات من السمنة
سمنة خفيفة : وتعني زيادة في وزن الجسم إلى مايقرب 20% عن الوزن المثالي.
سمنة متوسطة : وتعني زيادة وزن الجسم مابين 20% -40% عن الوزن المثالي.
سمنة شديدة : وتعني زيادة في وزن الجسم أكثر من 40% عن الوزن المثالي.

فالسمنة في أول مراحلها تكون غير مصاحبة بأي أعراض مرضية أو مرض بحد ذاته ولكن مع مرور الزمن وزيادة درجة السمنة وشدتها نجد أن الزيادة في الدهون والوزن تكون غالباً وراء ظهور وتطور أمراض خطيرة تصيب الإنسان.




avatar
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
نقاط نشاطي : 4028958
سمعة العضو : 151
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الإثنين 6 ديسمبر 2010 - 22:59
موضوع مهم




avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25072118
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الإثنين 11 يونيو 2012 - 23:46
العفو
avatar
نقاط نشاطي : 900506
سمعة العضو : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الخميس 14 يونيو 2012 - 10:30
شكرا على الموضوع المفيد والرائع
خاصة انه في مجال الصحة
avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25072118
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الخميس 14 يونيو 2012 - 12:31
العفو




avatar
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
نقاط نشاطي : 1105934
سمعة العضو : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الإثنين 25 يونيو 2012 - 15:21
السلام عليكم و رحمة الله
بارك لله فيك و نفع بك الأمة
موضوع ممتاز جزاك الله خيرا
تحياتي
avatar
مشرف
مشرف
نقاط نشاطي : -25072118
سمعة العضو : 28999
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

رد: تعريف السمنة و أنواعها و درجاتها

في الإثنين 25 يونيو 2012 - 18:57
العفو
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى