منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st
اهلا و سهلا و مرحبا بك زائرنا العزيز في موقع و منتديات بحر المعارف

نشكرك على زيارتك للمنتدى

ننتظر منك التسجيل في المنتدى و المشاركة بكل جديد و مفيد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
مشرف
مشرف
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
25012011
الغذاء خالي الدسم...لحماية الطفل من الجلطات

ليس للكبار فقط وليس من أجل التخلص من مرض السمنة، خالي الدسم غذاء مفضل دائماً لحماية الطفل من أمراض القلب والجلطات على مدار العمر.
ذلك حيث أظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون حمية غذائية قليلة الدسم، وبذات الوقت مشبعة، خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة من العمر، خفّضت مستوى الكولسترول في الدم لديهم، وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة، وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات.

وبالنسبة للمفضل من السعرات الحرارية، فتأتي السعرات المطلوبة يومياً والواردة عبر الدسم، يفضل ألا يتجاوز30 بالمائة.
جدير بالذكر أنه لم يثبت وجود مثل تلك التأثيرات على الفتيات




مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى