منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st

منتديات بحر المعارف : كل ما تريده موجود في منتديات بحر المعارف, مواضيع عامة, مواضيع اسلامية, مواضيع طبية, مواضيع علمية, دروس تمارين فروض امتحانات,...
 
الرئيسيةالمنشوراتبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناخدمات متنوعةمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  من أخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
الخميس 23 فبراير 2017 - 18:39 من طرف keko_ferkeko

»  كلمات توديك جهنم فى اقرب فوج
الخميس 16 فبراير 2017 - 11:46 من طرف keko_ferkeko

» تفسير سورة الكافرون
الخميس 16 فبراير 2017 - 11:45 من طرف keko_ferkeko

»  قصص فيها حكمه وموعظه
الخميس 16 فبراير 2017 - 11:45 من طرف keko_ferkeko

» كن ورعأ تكن اعبد الناس
الخميس 16 فبراير 2017 - 11:45 من طرف keko_ferkeko

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ace - 15361
 
fatima_zahrae - 2810
 
♥lostt hope♥ - 2638
 
scorpion - 1395
 
m.reader - 687
 
امورة المنتدى - 585
 
hamza hajjar - 579
 
AsiArtiste - 509
 
sara93 - 457
 
manal feth allah - 437
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ace
 
♥lostt hope♥
 
fatima_zahrae
 
manal feth allah
 
m.reader
 
امورة المنتدى
 
hamza hajjar
 
sara93
 
lotfi daykel
 
سندريلا
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر نشاطاً
حملة المليون رد عن الرسول صلي الله عليه وسلم
عد من 1 إلى 5 و أهدي وردة لمن تحب
عد من 1 إلى 5 و اصعق بالكهرباء العضو الذي قهرك
عد من 1 إلى 5 وقل اسمك الحقيقي
عد من الى 10 و ادخل العضو الذي تريده إلى السجن حتى يخرجه عضو اخر
5 يقول اسمه 10 يقول عمره 15 يقول ما هو لون شعره
من 1 إلى 5 وارمي كيلو طحين في عيون اي عض
عد من 1 إلى 8 و اقتل العضو الذي تريده
من 1 إلى 20 و ارمي كيلو عنب على اي عضو تريده
عد من 1 إلى 10 و نرى من هو ملك جمال المنتدى او ملكة جمال المنتدى ؟؟؟

شاطر | 
 

 غذي دماغ طفلك الرضيع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ace
مشرف
مشرف
avatar

نقاط نشاطي : -25011618
سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: غذي دماغ طفلك الرضيع   الأربعاء 16 مارس 2011 - 21:27

غذي دماغ طفلك الرضيع



وفقا لبحث جديد، تبين أن حصول الجنين على الغذاء الكافي والمتنوع أثناء الحمل، ثم حليب الأم بعد الولادة، يساهم في تغذية الدماغ بالأساسيات الضرورية، ويشحذ دماغ الطفل الرضيع مدى الحياة. تقول الدراسة الجديدة، بأن أدمغة الأطفال الرضع قد تكون كبيرة في الحجم، مما يسهل على الطفل التعلم والتذكر خلال حياته حتفي مرحلة الشيخوخة
يقول سكوت سوارتزفلدر، دكتوراه، مؤلف مشارك في الدراسة، وعالم أعصاب في المركز الطبي بجامعة الدوق في دورهام، "انها من المرات القليلة التي يظهر فيها تأثير المكملات الغذائية والتغذية الجيدة على الصحة الدماغية. "


بالرغم من أن البحوث على تأثيرات الكلوين كانت في الغالب على الجرذانِ، إلا أن كمية الكلوين التي تناولتها الأم أثناء الحمل أو الرضاعة، هي التي تؤثر على قدرتك على التذكر والتعلم، وهي أساس النبوغ العقلي.


خلايا عصبية أسرع
يقول سوارتزفلدر ،"في جزء الدماغ المعروف بhippocampus، تكون الخلايا العصبية أسرع وأكثر تجاوبا. وتتواصل مع بعضها البعض بشكل أفضل. "


الكلوين، هو فيتامين ب معقد وهو موجود بشكل طبيعي في أطعمة مثل البيض، ولحم، والسمك، والبندقِ، وقرون النبات، والصويا، بالإضافة إلى حليب الأم. وهو ضروري لإنتاج الأسيتيلكولاينِ، المراسل الكيميائي للعديد من الخلايا العصبية المختصة بالتواصل. ويعتبر الكلوين "كتل بناء مهمة" وضرورية لتطوير أغشية الخلية في الرحم. حيث تَبقي هذه الأغشية خلايانا سليمة.


كما أزهرت مجموعة من الدراسات أن منافع الكلوين قد تستمر بعد الولادة وحتى مراحل الشيخوخة. حيث يؤثر تأثيرا عميقا على الخلايا الدماغية.


ومن الأدلة القوية على أهمية الكلوين، وجوده بمستويات عالية في حليب الأم وفقا للدكتور جان بلوسجتين، أستاذ طب المختبرات وأستاذ علم الأمراض العقلية في جامعة بوسطن.


هذا وقد أظهرت دراسة صغيرة من مركز بحوث التغذية الإنساني في ديفيس، كاليفورنيا بأن نقص كل من حمض الفوليك والكلوين يمكن أن يتدخلا في قدرة الجسم على امتصاص الكلوين. الأمر الذي يسبب عيوب الأنبوب العصبي بالإضافة إلى عيوب خلقية جدية تتضمن نقص تطوير الدماغ، والحبل الشوكي أو الأغطية الوقائية لهذه الأعضاء. على أية حال، هذه الدراسة لَم تشمل النساء الحوامل.


ولأن البحوث اكتشفت كيف أن المستويات المنخفضة من الكلوين يمكن أن تلحق الضرر بالكبد، فأن مجلس الغذاء والتغذية التابع للأكاديمية الوطنية للعلومِ عام 1998 وللمرة الأولى أوصى بتناول الكلوين يوميا، بنسب محددة، بحيث تحصل النساء على 425 ملليغرام في اليوم، والرجال 550 ميللغرام. في حين تحتاج السيدة الحامل إلى 450 ميللغرام، والمرضعة إلى 550 ميللغرام.


ولكن بالرغم من هذا لا تقومي بتناول هذه المكملات الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب خصوصاً في فترة الحمل. والتزمي بحمية غذائية مناسبة ومتنوعة بعيدا عن الدهون والزيوت، والسكريات، وركزي على الفواكه والخضار، والبذور والحبوب التي تمنحك تغذية صحية، وطبيعية، وعودي الطفل على تناول هذه الأطعمة لاحقا ليبقى بصحة جيدة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hamza hajjar
عضو مميز
عضو مميز
avatar

نقاط نشاطي : 1458671
سمعة العضو : 550

مُساهمةموضوع: رد: غذي دماغ طفلك الرضيع   السبت 2 أبريل 2011 - 16:15

موضوع رائع في منتهى الاهمية بالنسبة للام الرضيع




>>> يا زائر اذا اردت مراسلة الادارة بأمر خاص أو استفسار او طلب او شكوى او اقتراح أو تبليغ عن مخالفة او غيرها <<< اظغط هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ace
مشرف
مشرف
avatar

نقاط نشاطي : -25011618
سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: رد: غذي دماغ طفلك الرضيع   السبت 2 أبريل 2011 - 18:28

نعم شكرا ع مرورك الرائع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سانديغو برنابيو
عضو جديد
عضو جديد
avatar

نقاط نشاطي : 1183016
سمعة العضو : 100

مُساهمةموضوع: رد: غذي دماغ طفلك الرضيع   السبت 2 أبريل 2011 - 22:40

مووووووووووووووووووضوع رااائع ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ace
مشرف
مشرف
avatar

نقاط نشاطي : -25011618
سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: رد: غذي دماغ طفلك الرضيع   السبت 2 أبريل 2011 - 22:44

يا اخي هل بدانا بالردود السطحية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غذي دماغ طفلك الرضيع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st  ::  المنتديات العامة :: أسرتي و مجتمعي ... !-
انتقل الى: