منتديات بحر المعارف : كل ما تريده موجود في منتديات بحر المعارف, مواضيع عامة, مواضيع اسلامية, مواضيع طبية, مواضيع علمية, دروس تمارين فروض امتحانات,...
 
الرئيسيةبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناخدمات متنوعةمكتبة الصورقائمة الاعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ace
مشرف
مشرف


نقودي نقودي : -26416778
سمعة العضو سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب   الثلاثاء 29 مارس 2011 - 13:20

الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب



كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام ما يعرف بالحمية الغذائية يجعل الناس أكثر عرضة للشعور بالانفعال والغضب بسرعة.

وأشارت دراسة نشرتها صحيفة ديلي تلغراف البريطانية إلى أربع تجارب أجريت على متطوعين، وكشفت أن الجهد المبذول في ممارسة ضبط النفس عند الأكل يمكن أن يؤدي إلى ميل عدواني للذهن بل وحتى تفضيل أفلام العنف.

وقال معدو الدراسة التي أجريت بجامعة نورثويسترن في شيكاغو وجامعة كاليفورنيا إنهم شرعوا بدراسة ما إذا كانت ممارسة ضبط النفس يمكن أن تؤدي فعلا إلى مجموعة كبيرة من السلوكيات الغاضبة والأفضليات في وقت لاحق، حتى في المواقف التي تكون فيها هذه السلوكيات بالغة الرقة.

وبين البحث أن ممارسة ضبط النفس تجعل الناس أكثر ميلا للتصرف بعدوانية تجاه الآخرين. والأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية يكونون أكثر انفعالية وسريعي الغضب. وقال الباحثون إن صناع السياسة العامة بحاجة إلى أن يكونوا أكثر إدراكا للعواطف السلبية المحتملة الناجمة عن تشجيع العامة على بذل المزيد من ضبط النفس في الاختيارات اليومية.

وختمت الدراسة التي نشرت في مجلة أبحاث الاستهلاك بأن التدخلات السلوكية البديلة يمكن أن تعتمد على مجموعة أوسع من الطرق لتعزيز السلوكيات الإيجابية تجاه الأهداف الطويلة الأجل.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♥lostt hope♥
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


نقودي نقودي : 2147527386
سمعة العضو سمعة العضو : 708

مُساهمةموضوع: رد: الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب   الثلاثاء 29 مارس 2011 - 18:34







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ace
مشرف
مشرف


نقودي نقودي : -26416778
سمعة العضو سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: رد: الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب   الثلاثاء 29 مارس 2011 - 18:48

العفو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحمية تجعلك متوترا وسريع الغضب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st  ::  المنتديات العامة :: من كل بستان وردة نقطفها ... !-
انتقل الى: