منتديات افادة - www.ifada.ace.st

منتديات افادة - www.ifada.ace.st
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناالبوابةمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 10 نصائح لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احلام جزائرية
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المشاركات : 11

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : انثى
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : جزائري
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 08/08/1994
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
عمر العضو عمر العضو : 23
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 22657747
تقييمي تقييمي : 0
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 05/02/2012

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 5 فبراير 2012 - 3:33
خيارات المساهمة


10 نصائح لجمال بشرتك


1. استخدميا لواقي الشمسي كل يوم!

لأنه يمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية من إلحاق الضرر ببشرتك، حيث تقوم هذه الأشعة بتسريع ظهور علامات الشيخوخة لديك ومنها التجاعيد والبقع الداكنة، لذا يجب عليك وضعه على الأماكن الأكثر تعرّضاً للشمس مثل الوجه واليدين.
يوجد العديد من كريمات ترطيب البشرة التي توفّر حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية بالوقت نفسه، يمكنك استخدام هذه الكريمات في الأيام التي لا تنوي فيها قضاء وقت طويل في الهواء الطلق، شرط ألا يقلّ عامل الحماية من الشمس عن spf15.



2. لونك الطبيعي أجمل!
تسمير البشرة تحت أشعة الشمس، أو باستخدام وسائل التسمير الصناعية الذي يسرّع شيخوخة جلدك، مما يسبّب التجاعيد وتبقّع البشرة، هذا بالإضافة لزيادة فرصة ظهور سرطانات الجلد المختلفة! إذا كان لا بدّ من التعرّض للشمس، تأكّدي من وضع الواقي الشمسي بدرجة لا تقل عن spf15.

3.الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب!
استخدامك كريمات ترطيب البشرة ومقاومة علامات التقدّم في السن يساعد على حفظ نسبة الماء فيها، مما يساعد على التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة. جرّبي توتال ريبير 10 من لوريال، فالمكوّنات المتطورة في هذا الكريم مثل البروتينول والستيموليفت بالإضافة إلى الواقي الشمسي بدرجة 20 تساعد البشرة على مقاومة 10 من علامات تقدم السن بلمسة واحدة، فيجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً وأصغر سناً.

4. اختبريا لمنتجات المضادة للحساسية:
أنصحك باختبار منتجات العناية بالبشرة قبل تطبيقها على وجهك!
ضعي كمية صغيرة منها على الساعد الداخلي ليديك بطريقة التربيت مرّتين يومياً لمدّة 4-5 أيام، وفي حال عدم وجود ردّة فعل خلال تلك المدة – مثل ظهور احمرار أو حكّة شديدة- ذلك يعني أنه من المحتمل أنه لن يكون هناك ردة فعل تحسّسية عند تطبيق المنتج على الوجه.


5. قلّلي عددا لكريمات لديك!
استخدامك العديد من المنتجات على الجلد، خصوصاً أكثر من منتج واحد من المنتجات المضادة للشيخوخة يساهم في تهيّج الجلد، وهذا يجعل علامات الشيخوخة في كثير من الأحيان أكثر وضوحاً. لذا، للحصول على أفضل النتائج يفضّل اختيار منتج واحد يمنحك العناية الكاملة التي تحتاجها بشرتك لمقاومة التجاعيد وعلامات تقدم السن، ومنحه الوقت ليظهر مفعوله!


6. الصبر جميل!
العديد من الناس قد يملّون من استخدام كريمات العناية بشكل يومي أو الاستمرار على روتين معيّن للحفاظ على شباب البشرة، ولكن بإلقاء نظرة بسيطة على بيولوجية الجلد، سنعلم أن الخلايا تستغرق على الأقل 4 أسابيع لتتجدّد. فعليك أن تلتزمي بروتين مناسب للعناية ببشرتك وتمنحي المستحضرات فرصة لا تقلّ عن 4 إلى 6 أسابيع لتبدأ النتائج بالظهور.

7. اختاري الأنسب واتبعي التعليمات!
استخدمي المنتج وفقاً للتعليمات والتوجيهات، وإذا لم يسبّب لك أي أعراض جانبية أو حساسية، من الأفضل أن تستمري في استخدامه للحصول على أفضل النتائج المرجوّة لمقاومة التجاعيد.

8. الليل يا ليلاه!
من المهم استخدام كريم خاص للصباح وآخر للمساء كجزء أساسي للعناية بالبشرة. فاحتياجات البشرة أثناء النهار تختلف عنها في المساء، وكريمات النهار تكون ذات صيغة خفيفة ومزوّدة أحياناً بواقٍ شمسي. أما كريمات الليل فلا تحتوي على واقٍ شمسي وقوامها غني يحتوي على مواد مضادة للأكسدة يسهل على البشرة امتصاصها، حيث أنها تتجدّد أثناء الليل وتحتاج إلى ترطيب وعناية خاصة في ذلك الوقت.


9. أكملي المشوار!
يعتقد الكثيرون أنهم بمجرّد رؤية النتائج المرجوّة، فإن باستطاعتهم التوقّف عن استخدام المستحضر. لمواصلة رؤية النتائج، يجب عليك الاستمرار في استخدام المنتج وعدم التوقّف.

10. الإنترنت
قد تلجأ الكثير من النساء إلى الانترنت للبحث عن كل جديد ومفيد في عالم مقاومة التجاعيد، ولكن ليس كل ما يقوله الانترنت والمنتديات صحيحاً! احرصي على اختيار المنتجات والماركات المعروفة والموثوقة المصدر، خاصة إذا كانت قد خضعت لأبحاث ودراسات إكلينيكية. وعند تجربة تلك المنتجات الموثوقة، احرصي على نشر الوعي عن طريق المنتديات ومشاركة غيرك تجربتك المفيدة التي قد تساعد الأخريات في الحصول على أفضل النتائج!
الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin


avatar

عدد المشاركات : 16395

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 22/04/1994
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
عمر العضو عمر العضو : 23
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 7003319
تقييمي تقييمي : 29000
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 27/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 5 فبراير 2012 - 16:18
خيارات المساهمة

بارك الله فيك ع هذه النصائح التي تخص المراة




الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m.reader
عضو مميز
عضو مميز


عدد المشاركات : 771

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 11/06/1975
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
عمر العضو عمر العضو : 42
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 30496652
تقييمي تقييمي : 5
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 06/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الإثنين 6 فبراير 2012 - 0:02
خيارات المساهمة

نصائح قيمة و مفيدة للمراة

جزاك الله كل خير
الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 10 يونيو 2012 - 8:39
خيارات المساهمة

شكرا
الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima_zahrae
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
avatar

عدد المشاركات : 2874

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : انثى
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 10/03/1996
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : العضو المميز
عمر العضو عمر العضو : 22
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 32786014
تقييمي تقييمي : 151
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 21/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 10 يونيو 2012 - 20:40
خيارات المساهمة

merci
الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكلمات الدليلية (Tags)
10 نصائح لجمال بشرتك, 10 نصائح لجمال بشرتك, 10 نصائح لجمال بشرتك,
الكلمات الدليلية (Tags)
10 نصائح لجمال بشرتك, 10 نصائح لجمال بشرتك, 10 نصائح لجمال بشرتك,
 
10 نصائح لجمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
10 نصائح لجمال بشرتك , 10 نصائح لجمال بشرتك , 10 نصائح لجمال بشرتك ,10 نصائح لجمال بشرتك ,10 نصائح لجمال بشرتك , 10 نصائح لجمال بشرتك
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعملفي الموضوع او أن الموضوع [ 10 نصائح لجمال بشرتك ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افادة - www.ifada.ace.st  :: صبايا وشباب :: آدم وحواء و الحياة الزوجية-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: