منتديات بحر المعارف : كل ما تريده موجود في منتديات بحر المعارف, مواضيع عامة, مواضيع اسلامية, مواضيع طبية, مواضيع علمية, دروس تمارين فروض امتحانات,...
 
الرئيسيةبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناخدمات متنوعةمكتبة الصورقائمة الاعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 10 نصائح لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احلام جزائرية
عضو جديد
عضو جديد


نقودي نقودي : 35393
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 5 فبراير 2012 - 3:33


10 نصائح لجمال بشرتك


1. استخدميا لواقي الشمسي كل يوم!

لأنه يمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية من إلحاق الضرر ببشرتك، حيث تقوم هذه الأشعة بتسريع ظهور علامات الشيخوخة لديك ومنها التجاعيد والبقع الداكنة، لذا يجب عليك وضعه على الأماكن الأكثر تعرّضاً للشمس مثل الوجه واليدين.
يوجد العديد من كريمات ترطيب البشرة التي توفّر حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية بالوقت نفسه، يمكنك استخدام هذه الكريمات في الأيام التي لا تنوي فيها قضاء وقت طويل في الهواء الطلق، شرط ألا يقلّ عامل الحماية من الشمس عن spf15.



2. لونك الطبيعي أجمل!
تسمير البشرة تحت أشعة الشمس، أو باستخدام وسائل التسمير الصناعية الذي يسرّع شيخوخة جلدك، مما يسبّب التجاعيد وتبقّع البشرة، هذا بالإضافة لزيادة فرصة ظهور سرطانات الجلد المختلفة! إذا كان لا بدّ من التعرّض للشمس، تأكّدي من وضع الواقي الشمسي بدرجة لا تقل عن spf15.

3.الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب!
استخدامك كريمات ترطيب البشرة ومقاومة علامات التقدّم في السن يساعد على حفظ نسبة الماء فيها، مما يساعد على التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة. جرّبي توتال ريبير 10 من لوريال، فالمكوّنات المتطورة في هذا الكريم مثل البروتينول والستيموليفت بالإضافة إلى الواقي الشمسي بدرجة 20 تساعد البشرة على مقاومة 10 من علامات تقدم السن بلمسة واحدة، فيجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً وأصغر سناً.

4. اختبريا لمنتجات المضادة للحساسية:
أنصحك باختبار منتجات العناية بالبشرة قبل تطبيقها على وجهك!
ضعي كمية صغيرة منها على الساعد الداخلي ليديك بطريقة التربيت مرّتين يومياً لمدّة 4-5 أيام، وفي حال عدم وجود ردّة فعل خلال تلك المدة – مثل ظهور احمرار أو حكّة شديدة- ذلك يعني أنه من المحتمل أنه لن يكون هناك ردة فعل تحسّسية عند تطبيق المنتج على الوجه.


5. قلّلي عددا لكريمات لديك!
استخدامك العديد من المنتجات على الجلد، خصوصاً أكثر من منتج واحد من المنتجات المضادة للشيخوخة يساهم في تهيّج الجلد، وهذا يجعل علامات الشيخوخة في كثير من الأحيان أكثر وضوحاً. لذا، للحصول على أفضل النتائج يفضّل اختيار منتج واحد يمنحك العناية الكاملة التي تحتاجها بشرتك لمقاومة التجاعيد وعلامات تقدم السن، ومنحه الوقت ليظهر مفعوله!


6. الصبر جميل!
العديد من الناس قد يملّون من استخدام كريمات العناية بشكل يومي أو الاستمرار على روتين معيّن للحفاظ على شباب البشرة، ولكن بإلقاء نظرة بسيطة على بيولوجية الجلد، سنعلم أن الخلايا تستغرق على الأقل 4 أسابيع لتتجدّد. فعليك أن تلتزمي بروتين مناسب للعناية ببشرتك وتمنحي المستحضرات فرصة لا تقلّ عن 4 إلى 6 أسابيع لتبدأ النتائج بالظهور.

7. اختاري الأنسب واتبعي التعليمات!
استخدمي المنتج وفقاً للتعليمات والتوجيهات، وإذا لم يسبّب لك أي أعراض جانبية أو حساسية، من الأفضل أن تستمري في استخدامه للحصول على أفضل النتائج المرجوّة لمقاومة التجاعيد.

8. الليل يا ليلاه!
من المهم استخدام كريم خاص للصباح وآخر للمساء كجزء أساسي للعناية بالبشرة. فاحتياجات البشرة أثناء النهار تختلف عنها في المساء، وكريمات النهار تكون ذات صيغة خفيفة ومزوّدة أحياناً بواقٍ شمسي. أما كريمات الليل فلا تحتوي على واقٍ شمسي وقوامها غني يحتوي على مواد مضادة للأكسدة يسهل على البشرة امتصاصها، حيث أنها تتجدّد أثناء الليل وتحتاج إلى ترطيب وعناية خاصة في ذلك الوقت.


9. أكملي المشوار!
يعتقد الكثيرون أنهم بمجرّد رؤية النتائج المرجوّة، فإن باستطاعتهم التوقّف عن استخدام المستحضر. لمواصلة رؤية النتائج، يجب عليك الاستمرار في استخدام المنتج وعدم التوقّف.

10. الإنترنت
قد تلجأ الكثير من النساء إلى الانترنت للبحث عن كل جديد ومفيد في عالم مقاومة التجاعيد، ولكن ليس كل ما يقوله الانترنت والمنتديات صحيحاً! احرصي على اختيار المنتجات والماركات المعروفة والموثوقة المصدر، خاصة إذا كانت قد خضعت لأبحاث ودراسات إكلينيكية. وعند تجربة تلك المنتجات الموثوقة، احرصي على نشر الوعي عن طريق المنتديات ومشاركة غيرك تجربتك المفيدة التي قد تساعد الأخريات في الحصول على أفضل النتائج!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ace
مشرف
مشرف


نقودي نقودي : -26416758
سمعة العضو سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 5 فبراير 2012 - 16:18

بارك الله فيك ع هذه النصائح التي تخص المراة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m.reader
عضو مميز
عضو مميز


نقودي نقودي : 186605
سمعة العضو سمعة العضو : 4

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الإثنين 6 فبراير 2012 - 0:02

نصائح قيمة و مفيدة للمراة

جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 10 يونيو 2012 - 8:39

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima_zahrae
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


نقودي نقودي : 2768618
سمعة العضو سمعة العضو : 151

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لجمال بشرتك   الأحد 10 يونيو 2012 - 20:40

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10 نصائح لجمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st  ::  المنتديات العامة :: أسرتي و مجتمعي ... !-
انتقل الى: