منتديات بحر المعارف : كل ما تريده موجود في منتديات بحر المعارف, مواضيع عامة, مواضيع اسلامية, مواضيع طبية, مواضيع علمية, دروس تمارين فروض امتحانات,...
 
الرئيسيةبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناخدمات متنوعةمكتبة الصورقائمة الاعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manal feth allah
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


نقودي نقودي : 42414
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الخميس 9 أغسطس 2012 - 0:26











وفقا للخبراء، إذا نظف كل شخص أسنانه بشكل صحيح، فأن نخر الأسنان كمرض سيختفي. لذا كيف يجب أن تنظف أسنانك بشكل صحيح؟


يوصي أطباء الأسنان بتقسمي كل نصف فك إلى ثلاثة أقسام: الأضراس الكبيرة، الأسنان الأصلية الصغيرة والأنياب والقواطع.
يجب
ان يبقى ضغط الفرشاة على المنطقة التي تصل الاسنان باللثة لطيفا. في حالة
الضغط المفرط، يمكن أن تتلف اطار اللثة الذي يحيط بالسن.
خطوات تنظيف الاسنان:
1. تمضمض بالماء الدافئ قبل تنظيف الأسنان لإزالة المخاط وأي بقايا طعام أخرى.
2. ابدء بتنظيف الفك العلوي من اليمين بطريقة تلامس بها الفرشاة كامل صف الاسنان وحتى الاضراس الخلفية التي يهملها الكثيرون.
3. قم بعمل 10 حركات تنظيف ذهابا وإيابا على حدود اللثث وحافة السن، كرر الحركات على الجهة اليسرى من الفك.
4.
در الفرشاة في زاوية 45 درجة إلى المحور العمودي للسن، نظف سطوح الاسنان
من الأمام إلى الخلف بشكل ربع دائري، تجنب فرك اللثة بعنف.
5. نظف سطح الاسنان الآن بحركات قصيرة.
6. الآن نظف القواطع والأنياب السفلية كأنك تستخرج ما حولها من ترسبات.
7. لا تنسى تنظيف سطح اللسان بحركات قشط قصيرة.
8. يجب أن تنظف أسنان الفك السفلية بنفس الطريقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ace
مشرف
مشرف


نقودي نقودي : -26416738
سمعة العضو سمعة العضو : 28999

مُساهمةموضوع: رد: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الخميس 9 أغسطس 2012 - 1:18

شكرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manal feth allah
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


نقودي نقودي : 42414
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الخميس 9 أغسطس 2012 - 1:25

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
aminerap
عضو مطرود
عضو مطرود


نقودي نقودي : 32331
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الجمعة 17 أغسطس 2012 - 19:07

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
masr4ever
عضو جديد
عضو جديد


نقودي نقودي : 31430
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الأربعاء 22 أغسطس 2012 - 12:54

مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manal feth allah
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام


نقودي نقودي : 42414
سمعة العضو سمعة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق   الأربعاء 22 أغسطس 2012 - 16:45

العفو




>>> يا زائر لمراسلة الادارة بشكوى او مخالفة او ...<<< اظغط هنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ثماني خطوات سهلة للحصول على أسنان نظيفة وبراق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر المعارف - www.ifada.ace.st  ::  المنتديات العامة :: صحتي قبل سقمي ... !-
انتقل الى: